SARI YOGA & BEWEGUNG

Zahnradbahnstraße 5, 1190 Wien

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KINDERYOGA

Wir kommen  gerne in Kindergärten, Volksschulen, NMS, Gymnasium, Baki, Hak,..... :) 

Neu: YogaTeenies - Yogastunden für Mädchen bis 16 

Meldet euch unter office@sari.yoga

Für Kinder werden die Yoga-Haltungen zu Yoga-Übungen und zum Spiel. 

Die Yogastellungen sind aus der Nachahmung von Tieren & Dingen entstanden: Katze, Kobra, Elefant. Zelt,  Baum und Berg - super für Kinder & ihre Fantasie!

​Der typische Aufbau einer Kinderyogastunde bei uns: 

Ankommens- und Bewegungsspiel

Hauptteil: die Übungen werden dynamisch ausgeführt und durch Geschichten vermittelt

Abschluß: eine kurze Endentspannung um den eigenen Körper, Atem und Emotionen zu spüren. Wenns zur Stunde und der Energie der Kinder passt, machen wir auch Atembeobachtung oder eine kurze Traumreise. 

Schluß: Die Kinder trinken gern noch Tee und malen ein Bild aus. Manchmal basteln wir auch eine Kleinigkeit passend zum Thema der Stunde. 

Teenie Yoga: Selbstbewusste Mädchen werden starke Frauen. Wir bieten euch Yoga exklusiv für Mädchen bis 16 Jahre, mit Lieblingsmusik und garantiert ohne Stress. Gut für Selbstbewusstsein, Haltung, Körper.